خشم چه تاثیری بر روابط زناشویی می گذارد ؟
چه چیزهایی خشم ما را بر می انگیزاند ؟
خشم واکنش هیجانی است به رویدادها و چیزهایی که در اطراف ما اتفاق می افتد.
- استرس / محرومیت / نا امیدی
محرومیت زمانی اتفاق می افتد که شما تلاش میکنید در روابط با همسرتان
کاری را انجام دهید ولی تمام راهها مسدود شده است .
- دلخوری / رنجش / آزردگی
چیزهایی که ممکن است شما را عصبانی کند :
کسی برایتان ایجاد مزاحمت کند.
اون چیزی که خیلی برایتان ارزشمند است به طور تصادفی بشکند.
پاره شدن یه قسمتی از لباسی که خیلی دوستش دارید.
صداهای خیلی بلند و یا مرتب صحبت کردن باشما،وقتی خیلی کار دارید و سرتان شلوغ است.
- مورد سوءاستفاده قرار گرفتن
این سوء استفاده می تواند تحت الفظی و یا سوءاستفاده جسمی باشد . سوء استفاده تحت الفظی، به این معنی است که ،از اسم،شهرت،شغل تان سوءاستفاده شود و یا به شما اتهامی بزنند. سوء استفاده می تواند واضح و مستقیم باشد مثلا وقتی فردی سعی کند شما را احمق و بی عرضه جلوه دهد.سوءاستفاده جسمی عبارت است از : هل دادن ، قاپیدن، ضربه زدن و کتک زدن.که البته اینها خیلی بیشتر از سوء استفاده تحت الفظی اتفاق می افتد.
خوب باشید.
یاسمن رحیمی
تلفن کلینیک (دولت) : 22683924
پیج در
