چه چیزی از این دوره عاید من می شود ؟ درمان حس تنهایی-رهاشدگی قبل از هر چیز لازم است بدانید دوره درمان حس تنهایی-رهاشدگی شامل چه محتوایی است و از این دوره چه چیزی عاید شما می شود؟ در 5 جلسه دوره درمان حس تنهایی-رهاشدگی یاد می گیرید چطور خودتان یک والد حمایت کننده همدل مهربان که شاید هیچ وقت نداشتید برای خودتان باشید. در جلسات گروه درمانی در گروهی امن، مراقبت کردن از خودتان و آن کودک آسیب دیده ایی که همین الان هم در درونتان دارید را یاد می گیرید. آگاهانه به حس تنهایی درونی و رهاشدگی تان نزدیک می شوید . متوجه می شوید که چگونه این تله، در دوران کودکی یا نوجوانی در شما رشد پیدا کرد. سبک های رفتاری اشتباه خود را می شناسید. همان رفتارهایی که مدام تکرار می کنید و باعث آسیب رساندن به خودتان و اطرافیانتان می شود . رفتارهایی که در کودکی احتمالا باعث بقای شما شده بود و هیچ چاره ایی برای انتخاب آنها نداشتید ، ولی امروز در بزرگسالی این رفتارهای مخرب تکرارشونده ی شما چطور موجب تدوام و باقی ماندن تله و نهایتا بازگشت حس تنهایی تان شده است؟ با تصویرسازی ذهنی به شما کمک می کنم تا بین مشکلات فعلی تان و تجارب دوران کودکی خود، ارتباط هیجانی برقرار کنید. یاد می گیرید که چگونه در مقابل تله استدلال کنید و اعتبار آن را زیر سئوال ببرید. متوجه می شوید که در دوران کودکی، باورهای اشتباهی از طریق باعث بانی تله به شما القا شده است که خود هیچ حق انتخابی در آنها نداشته اید. متوجه می شوند که ذاتا آدم بی لیاقت و بی کفایت یا شکست خورده نیست. حالا شاید شما واقعا در حوزه شغلی، تحصیلی رابطه شکست خورده باشید، یا شاید به دلیل اجتناب یا اهمال کاری مهارتهای لازم را یاد نگرفته باشید. متوجه می شوید که این مشکلات به علت ضعف در کدام مهارت است. عدم مهارت در تنظیم هیجان است یا رفتار قاطعانه بلد نیستید. جهت هماهنگی وقت آنلاین پیام در واتس اپ : 09356842637 خوب باشید. یاسمن رحیمی
آیا من تله رهاشدگی دارم و دوره ی درمان حس تنهایی-رهاشدگی به درد من می خورد؟ دوره درمان حس تنهایی-رهاشدگی جواب این سئوالات را می خواهیم : آن چیزی که من را اذیت می کند و باعث مشکلاتی در زندگی شخصی و عاطفی من شده، تله رهاشدگی است؟ با توجه به مشکلات گذشته و فعلی ام، این دوره به درد من می خورد؟ اینجا در این ویدئو، از شرایطی که دوره کودکی ات را گذرانده ای و در آن رشد کردی و از مشکلاتی که در حال حاضر با آنها مواجه هستی، می گویم. خودت به راحتی می تونی جمع بندی کنی و ببینی دوره درمان حس تنهایی-رهاشدگی به درد ت می خورد؟ اگر شرایط گفته شده، برای شما آشنا است و دوران کودکی خود را در اینچنین شرایط و موقعیتهایی گذرانده اید، به احتمال قوی تله رهاشدگی، شما را وادار به رفتارهای اشتباه در زندگی کنونی (در حال حاضر) می کند و دوره درمان حس تنهایی رهاشدگی دوره مناسب برای بهبود شما است . برای کمک بیشتر به شما، در یک جدول، مشکلات گذشته و مشکلات فعلی فرد با تله رها شدگی ، را طبقه بندی کرده ام . مشکلات گذشته : مشکلات فعلی : · اگر در سن کودکی ، یکی از والدین شما بیمار بوده و بستری بوده مدت زمان زیادی پیش شما نبوده ... از دنیا رفته یا والدین جدا شدند برای همیشه شما را ترک کرده است . · افرادی که والدین بی ثبات و دم دم مزاج داشتند رفتارشان قابل پیش بینی نبوده ( یعنی مدام از حالت مهربانی به عصبانی ، خوش اخلاق به بداخلاق و برعکس تغییر کنند). · افرادی که والدین مدام دعوا داشتند،آتش دعوا بین والدین چنان بالا می گرفت که هر لحظه می ترسیدید مادر (پدر)کتک بخورد و یا آسیب ببیند . · بعد از یک دوره جلب توجه والدین، یکباره مورد غفلت و بی توجهی قرار گرفتید. ممکن است به علت تولد برادر یا خواهر جدید و یا ازدواج مجدد باشد . همچنین · کودکانی که تحت سرپرستی دایه یا پرستار بزرگ شده و یا به مراکز شبانه روزی سپرده شدند.کودکانی که سرپرستشان مدام عوض می شود . · به طور کل کودکانی که والدینشان وقت و فرصت کافی برای آنها نمی گذارند. اولویت نبودند. 1- این فکر دست از سرت برنمی دارد : که افراد مهم زندگی ام را دیر یا زود از دست خواهم داد و تا آخر عمر تنها خواهم ماند. 2- در روابط صمیمی تاب تحمل تنهایی را ندارید و مدام اشتغال ذهنی با تنها گذاشته شدن و یا بی وفایی نامزدتان (یا همسرتان) ذهن شما را آزار می دهد. 3- ممکن است نامزدتان (یا همسرتان) موقتا چند لحظه حواسش به شما نباشد، یا گاهی علاقه به این داشته باشد که بدون شما وقت بگذراند، هرگونه بی اعتنایی از جانب او را نوعی نارضایتی از ادامه رابطه تفسیر می کنید. 4- اکثرا جذب افرادی می شوید که نسبت به شما توجه کافی ندارند . 5- تاب تحمل هیچ گونه قهر و کناره گیری را ندارید و درباره پایان رابطه اغراق می کنید. 6- به کسی علاقمند می شوید که به شما بی احترامی و یا توهین می کند اما از علاقه شما به ادامه رابطه کم نمی شود. 7- مدام سعی در تغییر خودتان دارید تا بیشتر شبیه آنچه نامزدتان (یا همسرتان) می خواهد و می گوید درست است بشوید تا مبادا او را ناراحت کنید و او شما را ترک کند یا با کسی دیگر وارد رابطه بشود. 8- وقتی در رابطه هستید و فکر می کنید همه چیز خوب است ، اما طرف مقابل گویا از یک جنبه هایی از رابطه رضایت ندارد و بدون زدن حرفی به شما بی محلی و بی توجهی می کند و یا ناپدید می شود . 9- در اوایل رابطه به شدت به طرف وابسته می شوید و احتمالا به این نتیجه می رسید که نامزدتان به راحتی می تواند شما را وابسته ی خود کند و بعد شما را به حال خود رها کند. جهت هماهنگی وقت آنلاین پیام در واتس اپ : 09356842637 خوب باشید. یاسمن رحیمی
توضیح دوره درمان تله رها شدگی توضیح دوره: دوره درمان تله رها شدگی در دو دوره برگزار می شود: 1-ابتدا بهبودی شخصی و شفای احساسات درونی، با عنوان درمان حس تنهایی- رها شدگی که در تاریخ 26 و 27 فروردین ماه برگزار می شود. 2- دوم شفای رابطه عاطفی ، با عنوان شفای رابطه عاطفی- رهاشدگی چرا در دو دوره؟ ویدئوی توضیح دوره را اینجا ببینید. افرادی که وارد رابطه عاطفی نمی شوند و یا نیستند؛ از لینک :" این دوره مناسب من هست؟" متوجه شدید این دوره به دردتان می خورد و تله رهاشدگی دارید، با همین دوره اول، گره های شخصیتی خودت را پیدا میکنی و بعد از شفای احساسات خودت، و بازسازی خاطراتت یاد می گیری، مهارت کسب می کنی، تا چطور وارد یک رابطه بشوی. بعد از اتمام دوره، گروه درمانی به مدت یکماه که به عنوان هدیه سال نو برای شرکت کنندگان دوره می باشد را شرکت می کنید و دیگر نیازی به شرکت در دوره شفای رابطه را ندارید. برای افرادی که در رابطه عاطفی هستند و مشکلات رابطه اذیتشان می کند؛ از لینک :" این دوره مناسب من هست؟" متوجه شدید این دوره به دردتان می خورد و تله رهاشدگی دارید و در رابطه عاطفی مدام به مشکل خورده اید، این دوره درمان حس تنهایی می شود پیش نیاز دوره بعدی که بازسازی و شفای رابطه عاطفی است. افرادی که مایل به شرکت در دوره شفای رابطه عاطفی هستند ، باید دوره اول را بگذرانند تا بتوانند در دوره بعدی که اردیبهشت ماه هست شرکت کنند . نکته آخر ؛ بعضی ها تله رهاشدگی دارند ولی از وارد شدن به رابطه عاطفی اجتناب می کنند، پس شاید تمایلی به دوره شفای رابطه عاطفی نداشته باشند. خوب باشید. یاسمن رحیمی تلفن کلینیک (دولت) : 26605034 جهت هماهنگی وقت آنلاین پیام در واتس اپ : 09356842637 پیج در اینستاگرام yasamanrahimi__
مرکز مشاوره خوب چه ویژگی هایی دارد ؟ معرفی مرکز مشاوره خوب در شمال تهران مرکز مشاوره ایی که از استانداردهای لازم جهت مشاوره برخوردار باشد ، مرکزی مناسب جهت مشاوره و روان درمانی است . حالا این استانداردها چه می باشد ؟ وقتی شخصی جهت مشاوره به روانشناس مراجع می کند، یعنی در حل مشکلاتش دچار مشکل و تعارض شده است و جهت کمک گرفتن به روانشناس مراجع کرده است .در درجه اول این شخص احتیاج به محیطی راحت و امن دارد. محیطی ساکت و آرام که مراجع بتواند به راحتی حرفها و دغدغه هایش را با روانشناس در میان بگذارد. روانشناس علاوه بر داشتن علم و دانش و نیز بهرمندی از تکنیک های لازم جهت درمان، لازم است از اصول اخلاقی ، طبق آیین نامه سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، بهره مند باشد تا بتواند مراجع را در حل مشکلاتش کمک کند و پای خود را فرا تر از اصول اخلاقی نگذارد. حس امنیت چه در محیط درمانی و چه با روانشناس یکی از مهمترین ملاکهاست جهت تامین این استانداردها. در نظر داشته باشید مراجع فقط در چنین محیط امنی می تواند ناگفته هایش را که تا اکنون توان مطرح کردن با کسی را نداشته با روانشناس خود مطرح کند. در مرکز مشاوره رویش اندیشه ، ما سعی کرده ایم تا اینچنین محیطی را برای مراجعین فراهم آوریم تا بتوانیم هر چه سریعتر مراجع را در رسیدن به اهدافش یاری کنیم . خوب باشید. یاسمن رحیمی# روانشناس تلفن کلینیک (دولت) : 26605034 جهت هماهنگی وقت آنلاین پیام در واتس اپ : 09356842637 پیج در اینستاگرام yasamanrahimi__